Berjemur yang Baik untuk Kesehatan
Seperti yang kita ketahui, sinar matahari akan mengaktifkan vitamin D. Vitamin D sendiri bermanfaat untuk kesehatan tulang dan imunitas tubuh. untuk melawan virus. Virus flu atau korona misalnya. Namun berjemur juga tidak boleh asal. Berjemur yang baik untuk kesehatan ada aturannya.
Baca Selengkapnya