Skip to content
Terbaru:
  • Merokok Membuat Tubuh Rentan Terhadap Virus, termasuk Coronavirus
  • Berjemur yang Baik untuk Kesehatan
  • Bagaimana Menjadi Seorang Pemakan yang Lambat
  • Fosfor: Gejala Kekurangan
  • Karbohidrat Tidak Membuat Gemuk
Inspirasi Kesehatan

Inspirasi Kesehatan

Kumpulan info kesehatan dari internet.

vitamin

Vitamin B5 Alpukat dan Kuning Telur
Nutrisi 

Gejala Kekurangan Vitamin B5

17 September 20187 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin B5 (Asam Pantothenic) diperlukan untuk memecah lemak dan karbohidrat untuk digunakan sebagai energi. Dia juga dibutuhkan oleh tubuh untuk

Baca Selengkapnya
Vitamin K
Nutrisi 

Gejala Kekurangan Vitamin K

17 September 20187 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin K (Phylloquinone) penting untuk pembekuan darah. Elemen ini juga berperan dalam kesehatan tulang. Kita tidak perlu suplemen vitamin ini,

Baca Selengkapnya
Vitamin E
Nutrisi 

Vitamin E Sebagai Antioksidan untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

17 September 20187 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin E (Tokoferol) adalah antioksidan yang membantu mencegah kerusakan tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul yang mengandung elektron

Baca Selengkapnya
Vitamin D
Nutrisi 

Gejala Kekurangan Vitamin D

17 September 20188 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin D (Cholecalciferol) bekerja dengan kalsium untuk membantu membangun tulang yang kuat serta menjaga kesehatan tulang. Vitamin ini juga membantu

Baca Selengkapnya
Vitamin C
Nutrisi 

Vitamin C adalah Salah Satu Nutrisi yang Paling Aman dan Efektif

17 September 20188 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin C (Asam askorbat) adalah antioksidan, yang membantu mencegah kerusakan tubuh dari radikal bebas. Vitamin ini penting untuk memperbaiki dan

Baca Selengkapnya
Vitamin B12
Nutrisi 

Gejala Kekurangan Vitamin B12

17 September 20189 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin B12 (Cobalamin) adalah vitamin penting untuk pemeliharaan sel saraf yang sehat. Vitamin ini membantu produksi DNA dan RNA. Vitamin

Baca Selengkapnya
Vitamin B9
Nutrisi 

Vitamin B9 (Folat) Penting untuk Janin, Bayi sampai Remaja

17 September 20189 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin B9, atau dikenal sebagai folat, membantu mengubah karbohidrat menjadi glukosa untuk digunakan sebagai energi. Vitamin ini penting untuk fungsi

Baca Selengkapnya
vitamin B7
Nutrisi 

Gejala Kekurangan Vitamin B7

17 September 20189 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin B7, sebelumnya disebut vitamin H, umumnya dikenal sebagai biotin. Diperlukan untuk me-metabolisme energi dari makanan dan membantu empat enzim

Baca Selengkapnya
Vitamin B6
Nutrisi 

Gejala Kekurangan Vitamin B6

17 September 20189 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Vitamin B6 (Pyridoxine) membantu konversi makanan menjadi glukosa, yang dimanfaatkan untuk menghasilkan energi. Vitamin ini juga mengambil bagian dalam membuat

Baca Selengkapnya
Vitamin B2
Nutrisi 

Gejala Kekurangan Vitamin B2

14 September 20189 November 2018 admin 0 Komentar gizi, nutrisi, vitamin

Fungsi dari Vitamin B2 atau Riboflavin adalah sebagai antioksidan. Riboflavin sangat penting untuk produksi ATP (energi untuk sel), serta digunakan

Baca Selengkapnya
  • ← Sebelumnya

Advertising

loading...

Archives

Cari

Tentang Kami


Kumpulan info kesehatan dari internet.
Privasi & Cookie: Situs ini menggunakan cookie. Dengan melanjutkan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan mereka.
Untuk mengetahui lebih lanjut, termasuk cara mengontrol cookie, lihat di sini: Kebijakan Cookie
Hak Cipta © 2021 Inspirasi Kesehatan. Keseluruhan Hak Cipta.
Tema: ColorMag oleh ThemeGrill. Dipersembahkan oleh WordPress.